Chaque trimestre un atelier au moins vous est proposé :

• Yoga ou méditation

  • le vendredi soir ou le samedi matin

​Soirée découverte du Yin Yoga avec Manon

• Manon, enseignante de Yin Yoga, nous propose un atelier découverte de cette pratique douce et introspective. Avec quelques apports théoriques sur la thématique lors de moments d'échanges, nous explorerons sur le tapis nos polarités Yin et Yang au cours de respirations, de postures, de temps de méditation et de relaxation profonde.

  • le vendredi 5 décembre de 17h30 à 20h

  • Inscription : 06 99 09 43 10