2h30 de pratique peuvent sembler beaucoup à des débutants, mais elles se déroulent sans même s'en apercevoir. Les toilettes sont bien sûr à disposition à tout moment de l'atelier. Il suffit de se lever discrètement pour les rejoindre et de revenir tout aussi discrètement.

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L'atelier yoga permet d'entrer progressivement et en douceur dans un travail du corps, du souffle et de l'attention. Entre vibrations des bols chantants et voix alternées de Joëlle et de Jean, accordez-vous quelques instants de présence à soi et au monde qui nous entoure.

 

Coût d'un atelier : 25€ .

Pour les non-adhérents du LYS, l'adhésion "activité" sera de 5€.