Maître Dôgen a dit : "Même si vous pratiquer zazen jusqu'à user, par votre zèle, le sol où vous êtes assis en recueillement, si vous ne réussissez pas à éliminer complétement le "moi", le zazen ne sert à rien". (zazen : être assis, recueilli)
"Tous les sentiments humains, positifs ou négatifs, font partie de notre vie et l'enrichissent de la même façon que les rochers et les petites cascades caractérisent et diversifient notre mère nature. Quand nous en prenons conscience, nous pouvons alors vivre simplement à l'exemple de l'eau qui coule, en acceptant tout événement de la même manière qu'elle." Shundô Aoyama
Extraits du livre "le zen et la vie" de Shundô Aoyama, chez Albin Michel. Shundô Aoyama, nonne zen contemporaine, est l'un des maîtres zen les plus éminents du japon.
