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  • Photo du rédacteurLe Lys

"Lettre à un jeune méditant"

De Christian Miquel chez Jouvence Editions.

Extraits :

  • " méditer est tout, sauf rester focalisé ou coincé dans un espace restreint : c'est élargir son espace en y incluant l'ensemble de la vie."


  • "ressentir profondément la pulsation de la vie en soi et autour de soi, que ce soit avec ou sans illumination ; maintenir l'assise de la méditation à tout moment, y compris bien entendu quand on ne médite pas, la non-méditation étant finalement l'état naturel et l'aboutissement de la méditation. Un texte célèbre du chan ne dit-il pas : "la méditation assise n'a rien à voir avec la posture assise" ? "


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